Já têm um tempo que preciso mudar o hábito alimentar, meus horários são completamente desregulados. Tomo café muito cedo, almoço muito tarde e acabo ficando muito tempo sem comer nada e quando vou comer, como muito. Essa rotina alimentar acabou me engordando muito (nada mais, nada menos que 10 kg). Muitos dizem que não parece, mas eu sinto a diferença, principalmente nas roupas. Acabei perdendo muitas roupas e junto à autoestima. É muito desagradável comentários do tipo “nossa como você engordou”, “cuidado que você vai sair rolando por aí”, “você é muito pequena pra estar gorda assim”. E chega uma hora que você resolve dar um basta em tudo isso. Comentários desagradáveis acabam com o dia da gente. Sei que muitas de vocês vão falar poxa, mas você da ouvidos pra isso? Infelizmente, por mais que tentamos não ouvir ou não da importância acabamos pensando o dia todo sobre o tal comentário. Ok, tem sempre uma pessoa amiga que diz, você não está gorda. Ok, sei que não estou magra também. Vocês devem ter reparado que faz um tempinho que não posto looks do dia, acaba que não estou me sentindo confortável pra fazer esse tipo de post por causa de tudo isso. A semana passada, visitando os meus blogs favoritos, me deparei com um post que me fez começar a cuidar de mim, não pela opinião alheia, mas pra cuidar de mim mesma. Li esse post aqui, no blog da Niina Secret e gostei muito do texto dela. Acho que devemos cuidar de nós não por causa da opinião dos outros, mas sim para o nosso bem estar, para nos sentir bem. A partir de hoje, toda semana vou começar a postar semanalmente todos os cuidados que estou tomando com minha alimentação e com meu corpo. Estou super sedentária, não faço nem caminhada. Mas a partir de hoje quero começar a caminhar. É isso mesmo, em pleno natal, porque não vou deixar pra começar amanhã, porque amanhã sempre arrumamos uma desculpa e nunca vamos, amanhã estarei de volta à academia e alimentação será mais saudável. Não farei nenhuma dieta maluca, simplesmente mudarei meus hábitos alimentares. Postarei tudo pra vocês aqui no blog e no Instagram como está minha rotina alimentar.



Beijos e fiquem com Deus.


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